Yoga Retreat
"free your mind"

In der Ruhe des Moments finden wir die wahre Freiheit. Inmitten der Stille, der Achtsamkeit und der Bewegung entdecken wir, was es bedeutet, den Geist von den ständigen Gedanken und Sorgen zu befreien. Dieses Retreat lädt Dich ein, mentalen Ballast abzuwerfen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst aufzubauen.
Lass uns gemeinsam die Türen zu innerer Freiheit öffnen und die Kraft der Gegenwart spüren. Free your mind und finde zurück zu Dir selbst.

Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm für Körper, Geist und Seele:

  • Hatha- und Yin-Yoga: Sanfte und gleichzeitig kraftvolle Yoga-Einheiten werden Dir helfen, den Körper zu dehnen, zu stärken und zu entspannen. Bei schönem Wetter üben wir draußen auf der Wiese und tauchen in die natürliche Ruhe der Umgebung ein.

  • Waldbaden: Lass Dich von der heilenden Kraft des Waldes tragen. Beim Waldbaden wirst Du den Wald mit allen Sinnen erleben, tief durchatmen und die beruhigende Energie der Natur in Dich aufnehmen.

  • Meditative Wanderung: Auf einer achtsamen Wanderung inmitten der Natur wirst Du lernen, den Moment in vollen Zügen zu genießen, während Du Schritt für Schritt zur Ruhe kommst und Deinen Geist klärst.

  • Sauna-Abend: Entspanne und lasse los. Ein Abend in der Sauna bietet Dir die Gelegenheit, den Körper zu reinigen und die Gedanken zu beruhigen, um vollkommen zu entspannen und den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen.

Abgerundet wird das Wochenende mit ayurvedisch inspiriertem Essen in Bio-Qualität, das Deinen Körper versorgt und nährt.

Auf Wunsch kannst Du Dir zusätzlich eine Massage hinzubuchen.

Genieße ein wundervolles Wochenende in der traumhaften Natur am Ahlberg, im liebevoll geführten Satsanga Yogazentrum.

Ich freue mich auf Dich!

Beide Retreats "free your mind" & "free your body" passen perfekt zusammen und wenn Du bei beiden mit dabei sein möchtest, bekommst Du von mir zusätzlich 100,- € Preisnachlass!

Yoga Retreat im Satsanga Zentrum Nordhessen
Zimmer im Satsanga Zentrum
Yoga und Entspannung mit Nicole in Nordhessen
Sauna im Satsanga Zentrum bei Kassel
Yoga Raum im Satsanga Zentrum

Datum: 26. - 28. Juni 2026

Ort: Satsanga Yogazentrum in Immenhausen/Mariendorf

Wohlfühlbeitrag: 459,- € im DZ
und 469,- im EZ

Inklusivleistungen:
• 2 Übernachtungen im Doppel-/Einzelzimmer
• Vollverpflegung mit biologischen ayurvedisch inspirierten Mahlzeiten
• Programm wie beschrieben

Anmeldeschluss: 07.06.2026
(begrenzte Plätze, min. 6 TN / max. 10 TN)

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