Befreie Deinen Körper und Deinen Geist von altem Ballast. Tanke neue Kraft und Energie für Deinen Alltag. Mit Yoga, Meditation, Ausflügen in der Natur, Fasten und basischer Ernährung entschlacken und entgiften wir auf allen Ebenen. Genieße die bewusste (Aus)ZEIT für Dich!
Im wundervollen Satsanga Yogazentrum, in mitten der Natur gelegen und liebevoll von Christine und Stefan geführt, hast du Freiraum und einen tollen Rahmen für Deine Detox-Woche.
Detox für Körper, Geist und Seele
Die Umwelt belastet unseren Körper mittlerweile sehr stark. Abgase, Pestizide, Feinstaub und auch durch den dauernden Einsatz von digitalen Medien kommt unser Körper und auch unser Geist kaum zur Ruhe.
Durch eine Fasten-Detox-Woche bekommt Dein Körper die Chance sich zu reinigen, zu entschlacken und Gifte auszuscheiden, um Platz zu schaffen für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude. Auch das ein oder andere überflüssige Pfündchen darf purzeln.
Du genießt in dieser Woche frische Säfte, liebevoll zubereitete Suppenkreationen und basische Aufbaukost. So erhältst Du alle wichtigen und wertvollen Nährstoffe für Deinen Körper, um ihn bei seiner Arbeit zu unterstützen und zu nähren.
Durch die Entlastung Deines Körpers bekommt auch Dein Geist die Chance zu entgiften und aufgestaute oder alte Emotionen zu verarbeiten und los zu lassen. Yoga und Meditation unterstützen Dich dabei.
Begib Dich auf Deine Reise zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein.
Es erwarten Dich täglich Yogastunden zu unterschiedlichen Schwerpunkten. Mal etwas forderndere Einheiten mit Drehungen/Twists, welche Deine Bauchorgane sanft massieren sowie auch ganz entspannte Yin Yoga Einheiten, in denen Du einfach loslassen kannst.
Hinzu kommen gemeinsame Wanderungen in der schönen Umgebung vom Ahlberg, Meditationen, Sequenzen mit Klangschalen, Sauna-Abende und mehr.
Du gewinnst neue Perspektiven, spürst Deinen Körper intensiver und wendest Dich Dir liebevoll zu. Deine Chance für mehr Offenheit und Freude.
Datum: neuer Termin folgt für 2025
Ort: Satsanga Yogazentrum in Immenhausen/Mariendorf
Inklusivleistungen:
• 6 Übernachtungen im Einzelzimmer
• Vollpension mit frischen und biologischen Fastenmahlzeiten, frischen Säften, Tees, Wasser
• Kursprogramm wie angegeben
• Als Bonus ein Detox-Paket für zu Hause, um auch nach der Woche das ein oder andere in Deinen Alltag zu integrieren